A Gambarie un'esperienza immersiva di Mindfulness unita a una semplice escursione

Nella cornice a due passi da Gambarie del Bosco delle Fate, un’esperienza immersiva di Mindfulness unita a una semplice escursione.

Lungo in sentiero tra faggete, corsi d’acqua e ponticelli, insieme alla dott.ssa Chiara Talé, Psicologa e Psicoterapeuta, ci immergeremo in pratiche di consapevolezza focalizzandoci sul nostro benessere interiore. 

𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗔 (SAB 15 MARZO 2025)

• ore 9:00 – Appuntamento a Gambarie, Santo Stefano in Aspromonte (RC), presso Piazza Mangeruca

• ore 9:20 – spostamento in auto verso il luogo di inizio dell’esperienza

• ore 9:30 – arrivo e inizio esperienza

• ore 13:30 – fine esperienza

𝗗𝗘𝗦𝗖𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗧𝗘𝗖𝗡𝗜𝗖𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢

Lunghezza: 6 km

Dislivello: 200 m

Difficolta: E (Escursionistica) Facile

Tempo di percorrenza: 4 h

Quote: 1310-1410 m

Acqua: 2 fonti sul percorso

𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗥𝗘

OBBLIGATORIO:

Zaino, Scarpe da Trekking, K-way o similare, borraccia (piena)

CONSIGLIATO:

Abbigliamento a strati adeguato alla stagione, bastoncini, snack, plaid o coperta, telo impermeabile 

𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘𝗖𝗜𝗣𝗔𝗥𝗘

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro mattina del giorno precedente all’escursione

Posti disponibili per l’escursione: 15

Costo escursione: 30 €

IMPORTANTE: Eventuali problematiche psicofisiche (es. generico: vertigini, cardiopatie, asma, fobie ecc…) vanno segnalate anzitempo. Sarà cura della guida verificare la fattibilità per i singoli percorsi.